60MIN
“Activa tu abdomen desde adentro ✨
Con nuestros hipopresivos mejora tu postura, fortalece tu core y cuida tu suelo pélvico.
Agenda tu sesión en Olly Clinique.”
 
¿Para qué sirve una sesión de HIPOPRESIVOS?
Los hipopresivos son una técnica que combina respiración, postura y activación profunda del abdomen y suelo pélvico.
 
 
Beneficios principales:
-Fortalece el abdomen profundo
Activa el core sin dañar la espalda ni generar presión excesiva.
👉 Ideal para lograr un abdomen más firme y funcional.
 
-Mejora el suelo pélvico
Ayuda a prevenir o tratar:
Incontinencia urinaria
Debilidad postparto
 
Muy importante en mujeres.
- Reduce el perímetro abdominal
Al trabajar el abdomen interno, ayuda a “meter el abdomen” de forma natural.
- Mejora la postura
Corrige alineación corporal y disminuye dolores de espalda.
-Disminuye presión intraabdominal
 
👉 Clave en personas con hernias o problemas lumbares.
 
 
¿Para quién es ideal?
Mujeres postparto 🤱
Personas con abdomen débil o flacidez
Pacientes con dolor lumbar
Personas con incontinencia urinaria
Deportistas que buscan mejorar su core
Adultos que quieren cuidar su postura
🧑‍⚕️ En fisioterapia (como en Olly Clinique)
Una sesión  incluye:
🔹 Evaluación inicial
Postura, respiración y activación del core.
🔹 Ejercicios guiados
Posturas específicas (de pie, sentado, acostado)
Técnicas de apnea y respiración
Activación del suelo pélvico
🔹 Corrección en tiempo real
El terapeuta ajusta tu postura y técnica para evitar errores.
🔹 Progresión personalizada
Se adapta según tu nivel, lesión o etapa