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“Activa tu abdomen desde adentro ✨ Con nuestros hipopresivos mejora tu postura, fortalece tu core y cuida tu suelo pélvico. Agenda tu sesión en Olly Clinique.”

¿Para qué sirve una sesión de HIPOPRESIVOS?

Los hipopresivos son una técnica que combina respiración, postura y activación profunda del abdomen y suelo pélvico.

Beneficios principales:

-Fortalece el abdomen profundo

Activa el core sin dañar la espalda ni generar presión excesiva. 👉 Ideal para lograr un abdomen más firme y funcional.

-Mejora el suelo pélvico

Ayuda a prevenir o tratar:

• Incontinencia urinaria

• Debilidad postparto

Muy importante en mujeres.

- Reduce el perímetro abdominal

Al trabajar el abdomen interno, ayuda a “meter el abdomen” de forma natural.

- Mejora la postura

Corrige alineación corporal y disminuye dolores de espalda.

-Disminuye presión intraabdominal

👉 Clave en personas con hernias o problemas lumbares.

¿Para quién es ideal?

• Mujeres postparto 🤱

• Personas con abdomen débil o flacidez

• Pacientes con dolor lumbar

• Personas con incontinencia urinaria

• Deportistas que buscan mejorar su core

• Adultos que quieren cuidar su postura

🧑‍⚕️ En fisioterapia (como en Olly Clinique)

Una sesión  incluye:

🔹 Evaluación inicial

Postura, respiración y activación del core.

🔹 Ejercicios guiados

• Posturas específicas (de pie, sentado, acostado)

• Técnicas de apnea y respiración

• Activación del suelo pélvico

🔹 Corrección en tiempo real

El terapeuta ajusta tu postura y técnica para evitar errores.

🔹 Progresión personalizada

Se adapta según tu nivel, lesión o etapa